Räta upp benen och balanserar höfterna så att ryggraden får möjlighet att resa på sig naturligt.
Extra bra för dig som: står brett mellan fötterna, har fötter som pekar utåt, är kobenthet, har stela höfter eller har sidoskiftningar i överkroppen.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Räta upp benen och balanserar höfterna så att ryggraden får möjlighet att resa på sig naturligt.
Extra bra för dig som: står brett mellan fötterna, har fötter som pekar utåt, är kobenthet, har stela höfter eller har sidoskiftningar i överkroppen.