Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem
Påminnelser

Påminnelser

Mailutskick

Mail skickas ut ca 1-2 gånger/månad

Påminnelser Live

Påminnelser skickas ut 1 timme innan sändningen startar. Inför Q&A och gratisevent skickas även mail ut dagarna innan.

Observera att du som medlem alltid kommer att få viktiga mail så som uppdateringar, orderbekräftelser m.m.
Vissa inställningar kan ta upp till 24 timmar innan de aktiveras

Ställ in alla utskick

Ställ en fråga

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Viktigt!
Tekniska frågor och medlemsfrågor mailas direkt till info@posturalyoga.com.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Företag

Föreläsningar & företagsträning

Jag föreläser alltid från hjärtat på ett roligt och

engagerat sätt. Min stora passion är att få fler

att förstå sig själva, sina tankar, handlingar

och de känslor vi lever i.

Postural Yoga erbjuder även flexibla

träningslösningar för företag och
medarbetare – läs mer nedan.

Boka en inspirerande föreläsning

Gör som flera andra företag och skolor – boka in en föreläsning med Rebecca, på plats eller online.

Det är en uppskattad föreläsning där publiken får medverka och testa på övningar som är lätta att själva göra hemma eller på arbetsplatsen. Rebecca delar med sig av sin egen resa och förklarar hur hållning, smärta, självkärlek, känslor och stress påverkar varandra.

Kostnad: Prisbilden varierar beroende på upplägg, hur många ni är och eventuella resor. Vi hittar en lösning som passar er.

Digital företagsträning

Vill du främja rörelse och motverka värk och stress hos dina medarbetare? Med Postural Yogas företagsabonnemang är det enkelt att erbjuda träning på arbetsplatsen – flexibelt och helt digitalt!

Välj mellan följande abonnemang:

1. Abonnemang till arbetsplatsen
– gemensam träning på arbetsplatsen 

2. Abonnemang till medarbetare
– individuellt medlemskap

Recensioner

“En mycket intressant och spännande föreläsning som gav oss en helt ny syn på kroppen och hur den fungerar. Värdefull information om hur vår hållning påverkar kroppen och de effekter rätt kroppshållning ger och hur vi rent konkret kan hjälpa oss själva. Mycket intressant ur perspektivet att vi har ett stillasittande arbete i så stor utsträckning. Många anställda har återkopplat och tackat för att vi tog en så bra föreläsare.

Läs hela recensionen

Att de fått en helt ny syn på orsaker till smärta. Hur stress och många andra faktorer påverkar hållningen. Men framförallt varför det är så viktigt med bra hållning och vad en bra hållning är och hur man kan komma dit.

Jättebra att prat blandades med övningar som vi även fick vara med på, då det blir enklare att förstå. Flera har uttryckt att de tyckte tiden gick alldeles för fort och att de bara ville höra mer då det var ett så spännande ämne. Flera har även efter föreläsningen meddelat att de är intresserade av att boka en enskild behandling.

Vi kan varmt rekommendera Rebecca till andra företag.”

GF Försäkringskassan, Östersund

”Vi hade ett pass Postural Yoga på vår personalkonferens, sammanlagt ca 120 personer. Tidigare hade cheferna haft förmånen att prova. Jag som HR-chef tyckte att det var så bra att vi ville ge alla medarbetarna chansen att prova. Arbetsmiljön är viktig för välbefinnandet. Och att man mår bra både fysiskt och psykiskt. Därför passar Postural Yoga bra, då det tar med hela människan.

Läs hela recensionen

Den föreläsning vi fick passade bra på en konferens. Ingen behövde byta om utan man kunde stå/sitta vid sin stol. Teori och praktik varvades på ett bra sätt, det är lättare att förstå om man får prova praktiskt direkt. Övningarna gav insikter om att det finns behov hos dom flesta att fortsätta med Postural Yoga, att det är en pusselbit i välmåendet.”

Föreläsningen/passet ger positiva följdverkningar, inte bara i arbetet, utan även privat. Vi fick även några praktiska övningar som alla kan praktisera som pausgympa. Slutligen – Rebeccas pass fick högt betyg i vår utvärdering av konferensen.”

Sparbanken, Alingsås

”Rebecca har ett stort engagemang och ett tydligt budskap genom hennes föreläsning med ett bra och inspirerande innehåll. Kombinationen med övningar som vi fick prova på under föreläsningen var enkla och man kände skillnad direkt. Många av oss studenter såg framemot att fortsätta med övningarna vi fick lära oss. Rebecca gav oss ökad förståelse hur hållning och stress är kopplade till varandra…

Läs hela recensionen

…och vad man kan göra för att minska stressen. En mycket inspirerande online föreläsning som var precis vad studenterna behövde efter ett tufft 2020.”

Kemiteknologstyret Chalmers

Mer om Rebecca Reis

Mitt mål med att föreläsa är att ge dig en aha-upplevelse vad gäller hållning och smärta men även hur känslor och stress påverkar och påverkas av din hållning.

  • Grundade av Postural Yoga™
  • Diplomerad yogalärare
  • Certifierad postural tränare
  • Diplomerad kinesiolog
  • Certifierad NeuroKinetic Therapy Practitioner
  • Certified Completion Process Practitioner 

Medverkan i media

Örnsköldsvik Allehanda
28 mars 2018
Läs artikeln

ÖA Helg
8 juni 2018
Läs artikeln

Tidningen 7
8 maj 2019
Läs artikeln

Tidningen 7
3 november 2023
Läs artikeln

Övriga frågor eller funderingar?

Tveka inte att höra av dig om du undrar något om våra företagslösningar eller föreläsningar.
Skicka ett mail till info@posturalyoga.com så svarar vi så snart som möjligt!