En kort klass i lugnt tempo där du minskar stress, stärker kroppen ur en kobenthet samtidigt som du mjukar upp bröstryggen.
Utmaning: Gör detta pass dagligen i 2-4 veckor och upplev skillnaden i Fjärilen, Windmill och minskat lugn.
Vi uppdaterar påminnelsfunktionen.
Åter i funktion inom kort.
Med vänliga hälsningar
Team Postural Yoga
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
En kort klass i lugnt tempo där du minskar stress, stärker kroppen ur en kobenthet samtidigt som du mjukar upp bröstryggen.
Utmaning: Gör detta pass dagligen i 2-4 veckor och upplev skillnaden i Fjärilen, Windmill och minskat lugn.