Ett bra pass som lär kroppen hitta rätt svank och kurvatur genom ryggen vilket är en förutsättning för att hållningsmusklerna ska kunna aktiveras optimalt och nacke/axlar ska kunna slappna av och komma i rätt position.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Ett bra pass som lär kroppen hitta rätt svank och kurvatur genom ryggen vilket är en förutsättning för att hållningsmusklerna ska kunna aktiveras optimalt och nacke/axlar ska kunna slappna av och komma i rätt position.