Ett pass där vi jobbar på att räta upp kroppen och avslutar i en stående vila. Passet är allmänt stärkande men extra bra om du har rotationer i höfter/bröstrygg eller sidoskiftningar i överkroppen.
Tips! Har du ingen stor vägg kan du även ligga längst med mattkanten i Wall QLO Stretch / Inner Thigh Lifts
