Pass som jobbar på att släppa stelheter och kompressioner i höftled samt mjuka upp och stärka ryggen.
Tips: lite tid? starta 15:33 in i videon så blir klassen 33 minuter.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Pass som jobbar på att släppa stelheter och kompressioner i höftled samt mjuka upp och stärka ryggen.
Tips: lite tid? starta 15:33 in i videon så blir klassen 33 minuter.