Jobbar höfter, ländrygg och släppa mentala och emotionella blockeringar. …
Begränsning: Inga begränsningar
Postural Yoga Flow
En klass som går igenom hela kroppen och släpper kompensationer och kopplar på hållningsmusklerna. …
Postural Yoga Flow
Ett pass i flöde. Rätt högt tempo och fokus bröstrygg. …
Postural Yoga Soft
Ett pass för dig med wide stance ”brett mellan fötterna” och med fötterna roterade utåt …
Postural Yoga Flow
Ett pass i flöde där vi jobbar core och skakar av oss stress och blockeringar …
Postural Yoga Soft
Släpp gamla trauman och emotionella blockeringar som påverkar dig fysiskt. Fokus på att balansera höfterna. …
Postural Yoga Flow
Ett pass för att släppa och mjuka upp låsningar i bröstryggen. Du behöver även 2 …
Postural Yoga Soft
Ett jätttebra pass för stel bröstrygg. Stärker och mjukar upp . Du behöver ett block …
Postural Yoga Soft
En klass med fokus på att både koppla på och att stärka muskler du behöver …
Postural Yoga Flow
Ett skönt pass för både stelheter i lår, höfter och bröstrygg. …