Lär kroppen svanka med rätt muskler, minska bäckenrotationer, öppna upp och stärk höfterna (korrekt svank) och få höger och vänster höft att samarbeta. Vi avslutar i härliga Modified Floor Block.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Lär kroppen svanka med rätt muskler, minska bäckenrotationer, öppna upp och stärk höfterna (korrekt svank) och få höger och vänster höft att samarbeta. Vi avslutar i härliga Modified Floor Block.