Det här är en klass där vi kommer att jobba med att koppla på hållningssystemet i ben och höfter så att stelheter kan släppa. I nästa klass (20230713) kommer vi att jobba mer med aktiv stretching och styrka för benen och höfter.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Det här är en klass där vi kommer att jobba med att koppla på hållningssystemet i ben och höfter så att stelheter kan släppa. I nästa klass (20230713) kommer vi att jobba mer med aktiv stretching och styrka för benen och höfter.