Passet släpper på spänningar (kompensationer) som kan ha blivit under dagen och kopplar på och får kroppen att slappna av inför du ska lägga dig. Testa att göra klassen varje kväll under 2-6 veckor.
Detta pass är en del av helkroppsprogrammet.
Vi uppdaterar påminnelsfunktionen.
Åter i funktion inom kort.
Med vänliga hälsningar
Team Postural Yoga
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Passet släpper på spänningar (kompensationer) som kan ha blivit under dagen och kopplar på och får kroppen att slappna av inför du ska lägga dig. Testa att göra klassen varje kväll under 2-6 veckor.
Detta pass är en del av helkroppsprogrammet.