Få full tillgång Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till hela sidan! Bli medlem Redan medlem? Logga in Mot ländryggproblematik 23 mar 2021 · 12 min Typ av klassMånadens korta, Postural Yoga Soft NivåNivå 1 FokusområdeHöfter/ländrygg/core, Nacke/axlar Utrustning Instruktionsvideos Static Back – Knee Pillow Squeezes Static Back – Arm Presses 2 Positions High Cat Cow Pose Airbench