Ett skönt pass som släpper i stelheter i benen, bröstryggen och armarna. Stärker kroppen i en upprätt position och avslutar med att slappna av i Modified Floor Block.
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Ett skönt pass som släpper i stelheter i benen, bröstryggen och armarna. Stärker kroppen i en upprätt position och avslutar med att slappna av i Modified Floor Block.