Bli medlem

Välj månads- eller årsmedlemskap och få direkt tillgång till alla klasser och funktioner. Du kan ändra eller avsluta ditt medlemskap när du vill.

Detta ingår

  • Introduktionskurs
  • 2 nya klasser/vecka
  • 350+ klasser (5-60min)
  • Månadens korta - för dig med lite tid
  • Välj klass efter problemområde
  • Spara dina favoriter
  • Använd friskvårdsbidrag
  • 10% rabatt i webbshoppen

Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem

Inga produkter i varukorgen.

Gå till kassan
Påminnelser

Påminnelser

Vi uppdaterar påminnelsfunktionen.
Åter i funktion inom kort.

Med vänliga hälsningar
Team Postural Yoga

Ställ en fråga

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Viktigt!
Tekniska frågor och medlemsfrågor mailas direkt till info@posturalyoga.com.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Få full tillgång

Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till hela sidan!

Bli medlem

Redan medlem? Logga in

Q&A för medlemmar – 20220228

Jag svarar på frågor från er medlemmar:

00:43 Hur ska jag göra om jag får jag ont i nacken när jag gör windmill?

03:18 Hur sitter jag bekvämt och rakt på blocket när vi checkar in?

05:51 Tips på pass som är extra bra för stel baksida?

09:04 Hur mycket och vilken träning rekommenderar du att komplettera Postural Yoga med?

11:50 Hur mycket Postual Yoga kan man göra per dag? Flera klasser?

13:17 Har väldigt lätt att starta igång skakningar. Vad kan det bero på?

16:37 Kan man göra posturalyoga med barn?

18:33 Jag har instabilt bäcken – hur ska jag tänka?

21:21 Är transversus abdominals en hållningsmuskel?

24:55 Vad kan jag göra om Ischiasnerven ligger i kläm i ena skinkan?

Se tillhörande klass