Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem
Påminnelser

Påminnelser

Mailutskick

Mail skickas ut ca 1-2 gånger/månad

Påminnelser Live

Påminnelser skickas ut 1 timme innan sändningen startar. Inför Q&A och gratisevent skickas även mail ut dagarna innan.

Observera att du som medlem alltid kommer att få viktiga mail så som uppdateringar, orderbekräftelser m.m.
Vissa inställningar kan ta upp till 24 timmar innan de aktiveras

Ställ in alla utskick

Ställ en fråga

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Viktigt!
Tekniska frågor och medlemsfrågor mailas direkt till info@posturalyoga.com.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Få full tillgång

Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till hela sidan!

Bli medlem

Redan medlem? Logga in

Q&A för medlemmar – 20220228

Jag svarar på frågor från er medlemmar:

00:43 Hur ska jag göra om jag får jag ont i nacken när jag gör windmill?

03:18 Hur sitter jag bekvämt och rakt på blocket när vi checkar in?

05:51 Tips på pass som är extra bra för stel baksida?

09:04 Hur mycket och vilken träning rekommenderar du att komplettera Postural Yoga med?

11:50 Hur mycket Postual Yoga kan man göra per dag? Flera klasser?

13:17 Har väldigt lätt att starta igång skakningar. Vad kan det bero på?

16:37 Kan man göra posturalyoga med barn?

18:33 Jag har instabilt bäcken – hur ska jag tänka?

21:21 Är transversus abdominals en hållningsmuskel?

24:55 Vad kan jag göra om Ischiasnerven ligger i kläm i ena skinkan?

Se tillhörande klass