
Ett extra mjukt pass där vi går långsamt från övning till övning. Fokus ligger på att mjuka...
2022-11-15
Alla ändringar har sparats!
Släpper stelheter som gör att det är svårt att svanka korrekt. Stärker och kopplar sedan på höfterna så att du kan svanka korrekt.
Ett extra mjukt pass där vi går långsamt från övning till övning. Fokus ligger på att mjuka...
2022-11-15
Detta är ett superpass för dig med onda, stela eller framåtroterade axlar. Passet jobbar både...
2022-03-15