Släpper stelheter som gör att det är svårt att svanka korrekt. Stärker och kopplar sedan på höfterna så att du kan svanka korrekt.
Vi uppdaterar påminnelsfunktionen.
Åter i funktion inom kort.
Med vänliga hälsningar
Team Postural Yoga
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
Släpper stelheter som gör att det är svårt att svanka korrekt. Stärker och kopplar sedan på höfterna så att du kan svanka korrekt.