Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem
Påminnelser

Påminnelser

Mailutskick

Mail skickas ut ca 1-2 gånger/månad

Påminnelser Live

Påminnelser skickas ut 1 timme innan sändningen startar. Inför Q&A och gratisevent skickas även mail ut dagarna innan.

Observera att du som medlem alltid kommer att få viktiga mail så som uppdateringar, orderbekräftelser m.m.
Vissa inställningar kan ta upp till 24 timmar innan de aktiveras

Ställ in alla utskick

Ställ en fråga

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Viktigt!
Tekniska frågor och medlemsfrågor mailas direkt till info@posturalyoga.com.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Do I need to have a yoga mat, block and strap?

No, you don’t have to. You can immediately get started with things you already have at home. Such as books, boxes, belts and pillows. If you want, you can buy one of our starter kits in our online store. Here you will find my own mats, blocks and belts that I recommend for Postural Yoga.

You will need:

  • A yoga mat (something soft to lie on)
  • A yoga block (or a pillow)
  • Two yoga blocks (two objects of the same height, e.g. books/boxes)
  • A yoga strap (regular strap – not elastic)
  • A wall to do exercises against
  • A stool/chair
  • A pair of socks
  • For each class it will say what you need to attend each class.
Mat
1-2 blocks
Strap
Wall
Chair
Socks