På denna Q&A svarar jag på dina frågor och går igenom övningar som jag har fått frågor om.
00:55 Hur ska jag välja pass?
08:16 Ska jag tänka hur fötterna står?
11:51 Gör jag rätt om en övning inte känns?
15:28 Vad är SI-led?
16:43 Fotflex – hur ska foten vinklas
19:48 Alternativ till nedåtgående hunden
23:04 Sitting Floor
26:05 Windmill HBH
