Starta introduktionskursen med att lyssna på denna introduktionsvideo på 6 minuter.
Tips – Ta foton på din hållning före och efter kursen!
Det är omöjligt att känna alla sina obalanser och snedställningar eftersom vi tillslut blir van med att var sned. Ta därför gärna foton på din hållning/funktion för att upptäcka vilka obalanser just du har men också för att få ytterligare ett verktyg att följa din utveckling allt eftersom du tränar med mig.
