De allra flesta kan göra skakningarna utan problem. Avbryt alltid ett skak-passen du känner minsta obehag.
Har du ångest, depression eller PTSD ska du endast göra skakningarna med en terapeuts närvaro då skakningarna kan framkalla starka känslor.
Vi uppdaterar påminnelsfunktionen.
Åter i funktion inom kort.
Med vänliga hälsningar
Team Postural Yoga
Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.
”*” anger obligatoriska fält
De allra flesta kan göra skakningarna utan problem. Avbryt alltid ett skak-passen du känner minsta obehag.
Har du ångest, depression eller PTSD ska du endast göra skakningarna med en terapeuts närvaro då skakningarna kan framkalla starka känslor.