Postural Yoga Online är gruppträning med generellt balanserande övningar för att förbättra de vanligaste hållningsfelen.
Har du lättare smärtproblematik rekommenderar jag att dig att starta med grundkursen. Läs mer
Har du svår smärtproblematik eller mycket fysiska begränsningar rekommenderar jag dig att boka en individanpassad tid antingen online eller i min studio i Örnsköldsvik. Baserat på din målsättning, problematik och hur mycket tid du vill lägga väljer jag ut den klass som passar bäst för dig just nu. Läs mer
Några gånger/ år befinner jag mig även runt om i Sverige och behandlar. Kolla här när/om jag kommer till just din stad.
