Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem
Påminnelser

Påminnelser

Mailutskick

Mail skickas ut ca 1-2 gånger/månad

Påminnelser Live

Påminnelser skickas ut 1 timme innan sändningen startar. Inför Q&A och gratisevent skickas även mail ut dagarna innan.

Observera att du som medlem alltid kommer att få viktiga mail så som uppdateringar, orderbekräftelser m.m.
Vissa inställningar kan ta upp till 24 timmar innan de aktiveras

Ställ in alla utskick

Ställ en fråga

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Viktigt!
Tekniska frågor och medlemsfrågor mailas direkt till info@posturalyoga.com.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Få full tillgång

Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till hela sidan!

Bli medlem

Redan medlem? Logga in

Q&A – 20240528

Jag svarar på frågor från er medlemmar:

00:40 Jag kan inte göra Ankle Knee Cross Over – Elevated vad kan jag göra istället?  

02:32 Tips! Du kan söka på hemsidan sida efter det du söker.

03:27 Vi jobbar väldigt mycket med rumpans muskler. Varför? 

05:21 Jag tycker det är enformigt att göra samma klass flera gånger i grundkursen – hur viktigt är grundkursen? 

07:35 Kan jag vara med på liveklasserna samtidigt som jag gör intro och grundkurserna? 

09:13 Tips för alla som använder ståskrivbord.

12:55 Jag är stelopererad i ryggen vad ska jag tänka på? 

14:24 Vilka övningar kan jag lägga till innan andra pass vid ichiasproblem? 

19:51 Jag får spänningar och ont i höger ben när jag kör bil – vad kan jag göra? 

22:29 Jag får inte ihop hälarna här jag gör Cobra elbow – Heel Presses vad kan jag göra istället? 

24:16 Jag har lätt att spänna käkarna när jag gör övningar, har du några tips? 

27:23 Hur ska jag andas för att kunna bibehålla avslappning i överkroppen? 

Se tillhörande klass