Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem
Påminnelser

Påminnelser

Mailutskick

Mail skickas ut ca 1-2 gånger/månad

Påminnelser Live

Påminnelser skickas ut 1 timme innan sändningen startar. Inför Q&A och gratisevent skickas även mail ut dagarna innan.

Observera att du som medlem alltid kommer att få viktiga mail så som uppdateringar, orderbekräftelser m.m.
Vissa inställningar kan ta upp till 24 timmar innan de aktiveras

Ställ in alla utskick

Ställ en fråga

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Viktigt!
Tekniska frågor och medlemsfrågor mailas direkt till info@posturalyoga.com.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Testkurs

Fas 1, Pass 1

Få full tillgång

Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till hela sidan!

Bli medlem

Redan medlem? Logga in

20 min boost med fokus höfter

20 min · Nivå 2
BälteEtt blockMatta

Översikt

Fas 1

1
20 min boost med fokus höfter
20 min · Nivå 2
BälteEtt blockMatta
2
20 min mot stela höfter!
20 min · Nivå 1
Ett blockLiten vägg (80 cm)Matta
Månadens korta jobbar på att stabilisera och mjuka upp höfterna så att stelheter och värk på sikt kan släppa i…