Starta dagen med ett härligt morgonflow som kickar igång och öppnar upp kroppen! …
Morgonflow med fokus bröstrygg
Fokus: Komma igång på morgonen
Mjukstarta dagen
En mjuk klass som är perfekt att göra när du känner dig trött och egentligen …
Mjukstarta dagen när du är trött
Ett bra pass att göra om du känner dig trött och behöver väcka kroppen på …
30 min värmande flow-pass
Ett härligt pass flöde där vi sträcker ut kroppen och får igång cirkulationen i kroppen. …
Vakna upp med flow
Ett kort flow-pass som går igenom och väcker hela kroppen oavsett om du behöver väcka den på morgonen eller mitt på dagen. Få full tillgång Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till hela sidan! Bli medlem Redan medlem? Logga in
Detta innehåll är endast för betalande medlemmar. Bli medlem
…
En snabbis i flöde utan tillbehör
Ett kortare pass som du kan göra för att boosta dig själv på morgonen eller …
Flow on the go
Ett pass i flöde utan tillbehör – perfekt när du är på resande fot eller …
Väcka kroppen och knoppen
En klass på 19 minuter som väcker både kropp och knopp. Vi börjar klassen mjukt …
Postural Yoga Soft
Mjukt och lugnt pass. Perfekt att göra på morgonen. Bra för dig med sköra knän. …
Postural Yoga Soft – Sommarstugan
Månadens korta är ett härligt morgonpass från sommarstugan. Kort pass som väcker igång hela kroppen. …
