Ett härligt pass flöde där vi sträcker ut kroppen och får igång cirkulationen i kroppen. …
30 min värmande flow-pass
Fokus: Öka energi och komma igång
Vakna upp med flow
Ett kort flow-pass som går igenom och väcker hela kroppen oavsett om du behöver väcka den på morgonen eller mitt på dagen. Få full tillgång Bli betalande medlem och få obegränsad tillgång till hela sidan! Bli medlem Redan medlem? Logga in
Detta innehåll är endast för betalande medlemmar. Bli medlem
…
En snabbis i flöde utan tillbehör
Ett kortare pass som du kan göra för att boosta dig själv på morgonen eller …
Flow on the go
Ett pass i flöde utan tillbehör – perfekt när du är på resande fot eller …
Väcka kroppen och knoppen
En klass på 19 minuter som väcker både kropp och knopp. Vi börjar klassen mjukt …
Väcka hela kroppen inför dagen eller träning
