Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem
Påminnelser

Påminnelser

Mailutskick

Mail skickas ut ca 1-2 gånger/månad

Påminnelser Live

Påminnelser skickas ut 1 timme innan sändningen startar. Inför Q&A och gratisevent skickas även mail ut dagarna innan.

Observera att du som medlem alltid kommer att få viktiga mail så som uppdateringar, orderbekräftelser m.m.
Vissa inställningar kan ta upp till 24 timmar innan de aktiveras

Ställ in alla utskick

Ställ en fråga

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Viktigt!
Tekniska frågor och medlemsfrågor mailas direkt till info@posturalyoga.com.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Fas 4

Pass 1 – Jobba igenom hela kroppen

22 min | Detta är ett pass som jobbar igenom hela kroppen på 22 min och lämnar dig med en mer fri och upprest känsla – perfekt när det är stressigt.


Pass 2 – Framåtroterade axlar

22 min | Ett pass med fokus på framåtroterande axlar.


Pass 3 – Mot överkroppsrotationer

41 min (utmaning) | I den här klassen kommer vi att jobba på vridningar och att få bort rotationer i överkroppen.