Logga in

Glömt lösenordet?
Har du inget konto? Bli medlem
Påminnelser

Påminnelser

Mailutskick

Mail skickas ut ca 1-2 gånger/månad

Påminnelser Live

Påminnelser skickas ut 1 timme innan sändningen startar. Inför Q&A och gratisevent skickas även mail ut dagarna innan.

Observera att du som medlem alltid kommer att få viktiga mail så som uppdateringar, orderbekräftelser m.m.
Vissa inställningar kan ta upp till 24 timmar innan de aktiveras

Ställ in alla utskick

Ställ en fråga

Inskickade frågor besvaras under våra Q&A (frågestunder) som hålls för medlemmar varje månad.

*” anger obligatoriska fält

Valfritt (för eventuella svar eller kompletteringar)
Hidden
Viktigt!
Tekniska frågor och medlemsfrågor mailas direkt till info@posturalyoga.com.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

⭐⭐⭐⭐

Gillar verkligen passet eller märker tydlig förbättring.

Perfekt! Då är det här passet verkligen för dig!’

För att få ut det bästa av dessa övningarna och för att få effekten att hålla över tid behöver du befästa resultatet.

Fortsätt därför med passet i ytterligare 3-5 veckor eller tills dessa att du inte längre känner av någon positiv förbättring av passet.

4-7 ggr/vecka = 3 veckor

1-3 ggr/vecka = 5 veckor

OBS! Alla pass som du graderar 4-5 är viktiga pass att återkomma till då och då. Ett tips är att spara passet i dina favoriter och att kommentera varför du gillade just detta pass.